跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案

为了确保事情或工作得以顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的跳绳比赛活动方案，希望能够帮助到大家。

为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的'凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：

一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂

二、比赛组织：

1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

组长：李 斐

成员：张文龙、宿永明

2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

三、比赛时间：**年1月19日下午14:30

五、比赛地点：公司办公楼前

六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳

七、比赛规则：

1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

八、注意事项：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。

3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。

九、报名要求：

1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。

2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。

3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。

附件：跳绳比赛报名表

榆钢公司工会

榆钢公司团委

榆钢公司动力团支部

为了丰富我校阳光体育活动，切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合，认真贯彻教育局进修校的'指示精神，开展好学校体育活动，形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长，积极锻炼，增强体质，发扬顽强的拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。

一、比赛时间：20xx年11月

二、比赛地点：学校操场

三、比赛规则：

1、以小组为单位，同学之间比赛。

2、参赛人员匹配：每组6人

3、一分钟计时，以次数多为胜

4、每组6名，录取前三名（1、2、3等奖）

四、比赛项目：（一分钟计时）

1、双脚跳绳

2、单脚交换跳绳

3、花样跳绳（每一组派一名或两名代表）

4、双人跳

五、比赛要求：

1、各班级按规定场地站好

2、遵守赛场纪律，保持场地卫生

3、发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，搞好团结

六、比赛顺序：

1、1-11小组

七、录取办法：

1、每组取前三名，按计数排序

八、奖品颁发：

1、奖状：以小组为单位，取一名团体奖

2、奖品：第1、2、3名，各5名。

一、比赛目的：

推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：

20xx年8月27—30日每天下午第一节课。

三、比赛地点：

学校足球场

四、比赛内容：

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、比赛人数：

每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、比赛规则：

比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

组长：xxx

成员：xxx

裁判长：xxx

裁判员：xxx

计时员：xxx

计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于8月21日课间操时间在体育组参加培训)。

为全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的开展。经研究决定，于xx年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动的重要举措，也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。

附：社团宗旨：旨在发展我国古老的优秀体育运动，锻炼身体，拓宽兴趣爱好，以绳会友，扩大会员的交际圈，培养会员的交际能力，团队精神，培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。

二、活动目的：

1、带动福州大学花样跳绳运动的发展，带领更多学生认识花样跳绳，学习花样跳绳，丰富大学生活。

2、作为一项体育运动，鼓励学生锻炼身体，增强体质，提高身体素质水平。

3、通过体育运动竞赛，培养学生的团队意识，以及友谊第一，比赛第二的竞技精神，培养学生团队精神。

三、活动简介：

绳协计划于xx年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛，并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行，让学生们认识到体育运动的重要性，认识跳绳的多样化，及培养他们的各类运动兴趣，使我校大学生能够全面发展。

四、活动地点及负责人：

比赛活动地点：福州大学三区体育馆

校活动负责人：赖晓露(15659144xx)、陆文星(18649754xx)、柯丽晶(18120827xx)

五、活动步骤策划：

(一)前期准备

1、比赛活动各类申请。

2、做好比赛的宣传工作

3、各学院的报名工作及比赛顺序的安排，计数裁判的培训

4、为比赛准备好奖状（纪念品）

5、请有关老师来监制比赛

六、竞赛规程、竞赛项目

一、竞速项目

1、男子组

(1)30秒速度单摇跳

(2)30秒速度双摇跳

(3)2分钟速度耐力单摇跳

2、女子组

(1)30秒速度单摇跳

(2)30秒速度双摇跳

(3)2分钟速度耐力单摇跳

二、多人团体项目

3分钟10人长绳“跳”

参赛办法：

（一)以院为单位组队参加，每院限报1支队伍。每队报领队1人，个人竞速运动员10人(男女不限，领队各学院体育部自行指定），多人团体项目10人（男女不限）。

（二）竞速项目每项限报2人，每人限报2项，可兼报3分钟10人长跑“8”绳。

竞赛办法：

（一)比赛按xx年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行）办法执行。

（二）个人30秒竞速项目，个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。

（三）比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知。

录取名次与奖励：

（一）个人竞速项目取前6名颁发奖状，并按7.5.4.3.2.1计分，计入该院所属代表队的团体总分。

(二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状，并按10.8.6.4.2.1计分，计入该院所属代表队的团体总分。

报名方法

（一）各单位应按下发的报名表格认真填写，不得涂改。

（二)工艺美院报名时间：xx年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远）；同时将电子版于xx年3月15日12:00前发送至邮箱逾期一律不予办理。。

（三）一经报名，一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。

比赛用绳规定

为了让跳绳比赛产品更加切合实际，更有利于学生锻炼与健身，更加有利于公平竞赛和公正裁判。经研究，对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一，但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:

1、绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限，不得使用金属材料制作绳具。

2、手柄的`长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。

3、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

4、比赛场地分为4个场区，每个场区的规格为5 ×5

裁判培训

为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究，本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训，经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。

裁判培训共有3次，另加1次测试，全数出席的学院将在比赛当日团体总分中增加一分，通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分（即总加二分），希望各学院积极参与。

培训时间地点：

3月10日（周二）19：00-22：00体育馆健美操馆

3月15日（周日）10：00-12：00体育馆健美操馆

3月17日（周二）19：00-22：00体育馆健美操馆

3月21日（周六）10：00-12：00（含测试）体育馆背后跑道

跳绳是民间的`一项体育活动，深受大家的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛，具体安排如下：

一、比赛时间：20xx年12月底

二、比赛地点：学校大操场

第一比赛场地：二、四、五年级在培训中心操场。

第二比赛场地：一、三、六年级在大操场。

三、比赛顺序：高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时，从1班2班开始，以此类推。

四、比赛要求及方法：

1、跳绳时间：1——6年级均为1分钟

2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二年级20人，三、四年级30人，五、六年级30人）

3、各年级跳绳比赛内容：一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。

五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。

裁判员比赛名单

一、总裁判长：z

二、裁判长：z

三、成绩公告：

第一比赛场负责人：z

成绩公告：z

第二比赛场负责人：z

成绩公告：z

四、报道及摄影：z

五、场地裁判长：z

六、记时员：（1场地）z（2场地）z

七、成绩记录：（1）z（2）z

八、调度员（安排班级先后顺序）：

（1）z(2)z

九、裁判员：六年级学生六（1）、（2）班；五年级（1）、（2）班

十、场地布置：z以及体育组全体教师。

十一、奖励办法：各年级按比赛成绩取团体总分前三名，当场发奖。

校长室

体育组