实训心得体会

实训心得体会[精华]

当我们心中积累了不少感想和见解时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的实训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【目的要求】

1、认识无菌术在外科手术中的重要性。

2、熟练掌握外科无菌操作的原则和方法。

【学时安排】 4学时

【教材与参考书】

1、吴在德主编外科学第六版（卫生出版社）

2、吴在德主编外科实习医师手册第三版（卫生出版社）

3、郭晓惠主编临床医师实践技能考试（大学出版社）

【实验教具】

1、无菌毛刷、肥皂或肥皂水，酒精或新洁尔灭的泡手桶，无菌小毛巾。

2、干手套，消毒手术衣，消毒液，消毒器械，各种手术铺巾、模型。

【实验方法】

1、带教老师讲解和示范。

2、学生在老师的指导下进行操作练习。

【实验内容】

第一部分手术人员术前准备

一、传统的肥皂水洗手法：

1、做好洗手的准备——手术人员换上手术室准备的清洁衣裤和鞋子。剪短指甲，去除积垢。手部、前臂有破损或感染时不能参加手术。

2、先用肥皂作一般洗手，再用无菌刷蘸肥皂水刷洗手和臂部，从指尖到肘上l0cm处，两臂分段交替刷洗。

3、同样的方法和顺序共进行三次洗刷，每洗一遍约需3分钟，三次共需约10分钟。

4、取无菌小毛巾擦干两手、前臂、肘关节和部分洗刷过的上臂，注意对摺毛巾的技巧和擦干顺序。

5、将双手，前臂和肘部浸泡在70%的`酒精桶内5分钟或1：1000新洁尔灭（浸泡5分钟），或1：20xx洗必泰（浸泡3分钟），浸泡范围应达肘上6cm处。

6、浸泡好的双手必须上举，不可下垂，保持双手上举，作拱手姿势。

二、新型灭菌剂的刷手法：

1、碘尔康刷手法的操作技巧：

2、灭菌王刷手法的操作技巧：

3、目前应用的消毒液品种很多，还有如活力碘、碘伏等，使用方法基本相同。

三、穿消毒手术衣

1、取出消毒手术衣，提住衣领二角并轻轻抛起，两手迅速插入袖管，两臂前伸，让巡回人员帮助穿上。

2、向前稍弯腰，使腰带悬空，两手交叉，提取腰带向后递，由巡迥护士在身后将腰带系紧。

近年来，随着社会的发展和技术的进步，电力行业正在迅速发展。为了培养更多的合格电工人才，我所就读的学校特别设置了电工实训课程，并组织了一次为期两个月的实训。此次实训的目的是让我们学习并掌握基本的电气知识和技能，提高我们的职业素质和实践能力。

在实训开始之前，我对电工这一行业了解甚少，只是听说过一些与电有关的知识。因此，我对电工实训抱有一些困惑和担心。在前期的准备阶段，我花了很多时间阅读相关的教材和学习资料，努力补充自己的知识储备。然而，仅仅靠理论还是远远不够的。在实训之初，我仍然感到十分迷茫和无力，因为这是我首次接触实际操作。然而，我也知道只有通过实际操作才能真正理解电工的工作内容和技术要点，所以我决定全力以赴，充分利用实训机会。

在实训的过程中，我学到了很多知识和技能。通过老师的讲解和示范，我学会了如何正确使用电工工具和仪器，并熟悉了各种电路的结构和原理。在与同学们一起合作完成实训项目的过程中，我逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。尽管遇到了很多困难和挑战，但是我从中学到了坚持不懈的精神和耐心，始终保持积极的态度，并尽力解决问题。此外，实训过程中，我还学习到了团队合作的重要性，通过与同学们的互相配合和交流，我们共同攻克了一个又一个难题，收获了满满的成就感。

通过这次实训，我真正深入了解了电工这个行业，也意识到这个行业对于专业知识和技术的要求是非常高的。虽然在实训中取得了一些进步，但是我也发现自己的不足之处。首先，我对许多电气设备的使用和维护还不够熟悉，这需要我继续加强学习和实践；其次，我在解决问题时有时候会过于急躁，缺乏耐心，这需要我改变自己的.心态；最后，我还需要增加自己的实践经验，通过更多的实习和项目来提高自己的能力和技术水平。未来，我将继续努力学习，不断提升自己，争取成为一名优秀的电工。

通过这次电工实训，我深刻体会到了实践的重要性。只有亲身参与其中，才能真正理解和掌握知识和技能。尽管在实训过程中遇到了困难和挑战，但是通过自己的努力和不懈的追求，我逐渐克服了这些困难，并取得了一定的进步。此次实训让我更加坚定了学习电工的决心，并为我的未来职业发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的学习和工作中，我会继续努力，不懈追求进步，成为一个合格、优秀的电工。

记得刚做导游的时候，办公室里聚集了一群新导游，天天都在奋笔疾书，呵呵，都在努力的写导游词!现在回头看看，写导游词，其实也算是在走进导游行业初期走的弯路，在这里，我想郑重的告诉新同行们，优美的导游词不是写出来的，而是讲出来的!

每个导游都希望自己的导游词能够优美动听，吸引游客，每个导游都希望导游词能象美丽的音符一般在游客的心里跳跃，想想看，那真的是一种享受!那么，怎样才能做到呢?我来举几个例子。上团，首先得说欢迎词，我们每个人接触的资料都是一样的，欢迎大家，代表的旅行社，自己姓名，司机师傅，车号等等，其实把这些东西罗列出来很枯燥，客人不喜欢听，而且客人在刚接触到导游的时候，能够打动他们让他们在第一时间对导游留下好印象的决不是这些内容，所以，我建议大家，在这些内容之前，先聊点别的，会收到非常好的效果!有一次，我接飞机，客人上车后注意力根本不在我这个其貌不扬的小女子身上，相信我做了自我介绍大家也记不住我叫啥，因为这不是他们关心的，于是我把旅行社准备的鲜花送给领队，拿起话筒说:各位领导中午好!俗话说，送人鲜花，手留余香，刚才我把鲜花送给了领队，也送出了我的美好祝愿，而此刻看到大家的笑容，我相信，我们每个人都收获了一份美丽的`心情!!!客人的情绪立刻被调动了，只要有了一个好的开头，接下来，他们才会认真听导游讲话，请记住，在你没有运用语言艺术吸引客人注意力之前，你说的东西基本上不会有人听进去。当然，也不只是送鲜花会有这个效果，再举个例子，我接自带车团 ，一上车，面对满车客人，我面带笑容的说:大家好!一路辛苦了!前几天我们这里一直是大雾弥漫，而今天呢，由于大家的到来，呵，阳光灿烂，阳光明媚，正应了那句老话，吉人自有天相啊!如果你是客人，你也会很高兴的，对不对?所以说，我们的导游词应该是随着当时的情况有感而发，而不是写下来一成不变的去背，那样，你也会觉得很没有意思的。给了客人良好的第一印象后，就要开始讲解了。

……此处隐藏14422个字……，包括路由器和交换机的了解和应用。

通过这次实训，我发现书本上的知识过于零散，在实际中很难将其系统的.掌握，这次的实训就是将以往那种零碎的知识汇总，在实际的操作中熟练掌握，在大脑中有个系统的线路，在需要中熟练的操作。当然通过实训发现一些问题，主要有路由器相关知识不够熟练，只知道在路由器上配置这些命令，但却不知道为什么是这样使用，只知道使用的方法却不知道这些命令的原理与实际效果。所以以后在路由器的灵活运用方面需要加强努力，要做到更好，每种协议都有适用的环境，小型网络适合那种协议，大型网络又适合那种协议。通过这次的实训能将以前未能吃透的理论，在实际操作中得到巩固，加深自己的印象。

在交换机方面，我认为更应该吃透，在以后的工作中，局域网会是我们主要发展的方向，在学习路由器的时候，我认为交换机并没有什么去学习的方面，可是通过后来的学习我发现，交换机与路由器之间有某种不可分离的关系，在交换机机方面，可以加强通信的安全，因此交换机是的应用会更加的普及，无论以后家庭的小型局域网，用到最多的就是交换机，如何让交换机能够更好的发挥作用，使它们的工作效率程度的发挥出来，这次的网络互联实训，可以说是将以前的未曾消化的知识，挖掘出来，让知识能够在实际操作中得以运用，这也许就是我们实训的目的。与同学间的互相学习可以发现问题还是很多的，在实际的工作中，也许会有更多的问题需要去解决。

通过这次的实训，对以往那种浅尝辄止的学习方法加以弥补，对知识的不够深入掌握，也许就是以后工作中的漏洞，对任何事情都不要保佑侥幸的心理，否则就要为自己这种马虎的心理做出应有的代价。虽然短短两星期的实训，并不能获得新的知识，但是对知识的灵活运用，不正是以后工作中的需要吗？在以后的学习中要克服的就是浅尝辄止的态度，只有态度端正了，才会有好的学习方法。才能在以后的工作中游刃有余。

在xxx老师指导下，为期两天半的ERP沙盘模拟实训在忙碌中结束了。其中实训的内容大概有：体会了解现代企业运作、经营过程；认知市场产品的定位财务管理的内容及经营核算等。通过实训，我感受到每个企业都必须有杰出的领导、明慧的人才，学会了很多平时学不到的东西，认知企业经营人的辛苦。同时，这次实训做为一个一度濒临破产企业的采购总监深刻体会到材料成本预算和流动资金对企业持续经营的重要性；企业生产，采购，库存管理的规则，企业财务管理，资金流动的规则，资金的投入过程，感受经营活动中的资金流动及控制；从资本、资产、损益的xxx、企业资源、企业资产与负债和权益的结构，企业经营的利润和成本关系，也基本满意自己的表现。另外，通过实训认识到现代企业以销定产的全部流程，了解企业管理中各个环节的活动及功能，感受企业盈利实训过程初步了解财务报告的各要素，以及制作过程等。

ERP沙盘模拟实训虽然结束了，但是在这次实训中我们深深的感觉到了公司经营的不易，特别面临激烈竞争的环境。首先介绍一下我们的公司的基本情况。我们公司的`名称为“大富翁公司”，顾名思义我们希望大富翁公司能够成为大富翁，但是事实证明很遗憾。我们公司的领导层由九名高层主要领导人分别由：钟。担任公司的总裁，钟xx。担任总裁助理，陈xx。担任营销总监，陈xx。任营运总监，苏xx。和刘xx。担任财务总监，其中苏xx。负责会计职务，刘xx。负责出纳，李xx。担任情报收集员，而我在公司中担任采购总监。对我们组的评价：从一开始，我们团队很协作，各司其职，各尽其能。总的来说，做财务的谨慎认真，每一笔帐都作了详细的分录；做营销的对广告费和订单分析相当细致，几次广告投得很不错。做营运的从起初就计算一年的生产能力和原料需求，一次买回所有的材料，节约了现金支出压力；做情报收集的把商业对手的信息及时传给我们组，也很积极的统计其他组的生产能力和研发状况，对我们的决策很有利。

起先的初始年在黄敏老师的带领下，我们主要是市场规则与熟悉经营流程。然后大家一起规划我们的企业发展方向。由于这样那样的原因，我们组的战略思维没有从整体上来思考问题，而仅仅是只考虑短期的问题。然后第一年的经营开始了，首先为难我们的就是年初广告费投入的决策。在大家仔细分析了市场前景预测之后填好了广告费投入表。拿到订单以后就独立的开始经营。顺利的生产，完工，交订单，第一年很平淡。在第二年初，我们组提出了贷款，可最大的失误就是错过了长期贷款，也就没钱去购买厂房，生产线固定资产。从而导致一年末所有者权益急剧下降。以致在第三年不得不需要黄敏老师的注资。由于对广告选测的正确决策，连续获得了上升的成绩。但是第六年和第七年广告投入不合理，订单不够，最终所有者权益，发展潜力排名倒数排名第一。我们组面对这个结果不满意，但是对我们起死回生的经营业绩都相当欣赏。我们认为我们的经营决策是不错的。在实训我们暴露出很多不足之处：

1、由于大富翁的失误，短期贷款过多，长期贷款前期几乎没有，而且贷款并没有合理的利用。

2、在整个年限中没有合理的扩大产能，生产线没有及时更新，尤其是后两年资金链改善后。

3、没有合理的减少综合费用。比如什么时候购买生产线可以减少折旧，广告费这样既投中又不浪费。综合费用和销售收入是影响所有者权益的最大因素。

4、我们公司团队在前两年没有很好的分工与合作，导致决策不完善甚至失误。比如前两年我抢着做财务报表，生产经营也管，销售也管，没有做好分析决策。

5、在处理订单时也有一点点失误，由于出价格不合理，我们失去了一部分关键订单。

6、产品研发上我们组在现金充足后一直没有开发时间长久的国际市场和P4产品，以致在失去了一些订单。

总的来说，在这次接近失败的体验中，让我们真正懂得了经营管理绝对不是僵硬的，开拓市场需要有敏锐的观察力和胆识，财务产需要精确的计算。我们学到了管理知识，掌握了管理技巧，感受到了管理真谛，加强了同学之间的沟通与理解，体验了团队协作精神。让我们感受到了团队就是要团结。并且在这一次的ERP实训中，我学到了很多实务知识，把课本的知识应用了一点点，如管理学的竞争能力分析，财务会计的报表，成本会计的成本核算都在这里得到了应用。这一次实训，我想说的是：很累，很开心，很受益！

本次实训中，我在中汽研的智能业务本部网联技术研究部担任实习信息安全研发工程师。我从零开始学习了WEB安全和渗透测试相关知识，由于没有其他同学报我们部门，因此我在两名企业老师的指导下一个人完成了所有的实训任务。在此过程中，我遇到了各种各样的困难，最后在老师的帮助下得以解决。这样的方式也让我更好地锻炼到了与老师沟通的能力，体验了一波了2对1指导的`实训，也让我体会到在遇到困难时，多查、多问、多实践，方法总会比困难多。

此外，我还是中国汽车研究院的培训主任。我需要每天加班收集整理大家每天的培训报告，最后帮大家检查提交培训报告，做最后的培训推送。在两个月的工作中，我充分锻炼了自己的沟通能力，提高了工作效率。相信通过这次培训，无论是从事技术岗位还是行政岗位，都能具备相应的工作能力，并在今后的工作中努力提高自己的综合能力。